Müssen Sie beruflich am Computer arbeiten? Wenn ja, dann sollten Sie wissen, dass das eine erhebliche Belastung für die Augen ist. Das menschliche Auge ist nicht dafür konstruiert, sich für längere Zeit (vorm Computer können das ja Stunden sein) auf einen Gegenstand zu konzentrieren.
Wie unnatürlich ein solches Starren ist, dass kann man sich gut vorstellen, wenn man die Ureinwohner in Regenwäldern Südamerikas oder in der Wildnis Afrikas oder Australiens anschaut. Sie bewegen ihre Augen andauernd. Gucken nach rechts, unten, oben, links, wieder rechts, richten ihr Augenmerk auf den Baum, dann auf den Schatten daneben, immer weiter. Ihre Augen bewegen sich unentwegt. Müssen sie auch, denn wenn sie die grüne Schlange übersehen, oder sonst irgendein gefährliches Tier, so würde das unschöne Folgen haben.
Der moderne Mensch hingegen, sitzt stundenlang genervt vorm Computer, bewegt seine Augen fast gar nicht und starrt. Statt das Ganze um ihn herum aufzufassen und zu bemerken konzentriert er sich nur auf ein Objekt. Wenn er Auto fährt, dann schaut er gerade aus. Besonders bemerkt macht sich dieses Starren beim Autofahren so um 5 Uhr nachmittags, wenn die Meisten von der Arbeit zurückkehren. Der Blick ist stur nach Vorn gerichtet, der Gesichtsausdruck drückt eine starke Genervtheit aus, die Hände sind unruhig und die Atmung flach.
Früher, als der Mensch sich durch die Evolution entwickelte, entwickelte sich auch sein Auge. Was glauben sie, waren die Aufgaben des Auges, für die es damals konstruiert wurde? Die, die das Auge eines heutigen Ureinwohners im Amazonas-Delta verrichten muss, oder das, das die Augen von Herrn Müller, Angestellter einer Versicherungsfirma, leisten?
Was man tun kann
Man kann immer was tun. Am besten nimmt man sich einen guten Ureinwohner und schaut ihn sich an. Und dann macht man ihn nach.
Fangen wir an: Unsere Augen müssen alles Sehen. Kommen Sie in einen neuen Raum, lassen Sie ihre Augen über alle Gegenstände schweifen. Sehen Sie sich jedes Detail kurz an, dasselbe mit Gesichtern und Menschen allgemein. Wenn Sie eine Gruppe von Menschen sehen, lassen Sie Ihre Augen über sie wandern. Schauen Sie sich den ganzen Mensch an. Was für Hände hat er? Welche Schuhe trägt er? Welche Augenfarbe hat er? Das ganze muss ganz schnell passieren, passiert es auch, wenn man ein bisschen Übung hat.
Nutzen Sie ihre Augenmuskeln!
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